疲れているときの黒酢が格別に美味しい

| 2014年4月3日

黒酢を飲む習慣をはじめて1週間ほどになります。 とりあえず夕食時に食事と一緒に飲んでいます。 昨日はいろいろあって久々にすごく疲れていました。 やっとの思いで夕食の支度をし、いつも通り黒酢も用意して飲みました。 なんかい […]

ジェスチャーって大事です

| 2014年2月28日

最近、ひとのしぐさが気になったことが重なりました。 一つは、指をさされたこと。 実はこの動作、今までまったく気にしたこともありませんでしたし、 海外ドラマなどで、「指をさすな!」と過剰に怒っているシーンなどみて、 別にい […]

週一ヨガつづいています

| 2014年2月14日

ちょっとした興味ではじめたヨガでしたが、 飽きっぽい私が、もう2年近くも続いています。 週に一回というペースが無理なくていいのかもしれません。 それに、ヨガにもいろいろと流派ややり方があるようですが、 私がやっているのは […]

朝のグリーンスムージー、再開してみました。

| 2013年12月10日

冬は朝の冷えもあって、グリーンスムージーをお休みしていたけど あたたかくなってきたから再開しました! 一番のお気に入りはやっぱりバナナ&小松菜&はちみつかな。 キウイ・リンゴでもOKだけど、やっぱりバ […]