痩せるためにはエステに通うのが良い

Posted By on 2017年6月21日

エステティックサロンに行くことで、さまざまな施術メニューの中から自分が行いたい内容を選ぶことができます。
選ぶ内容によって価格帯は異なりますが、自分自身で何か努力をしてダイエットするよりも、サロンに足を運んでお金を支払って対応してもらった方が早く良い結果を得ることができます。
特にどこのお店を利用するのが良いかというと、大手であって評判の良い大阪のエステサロンが理想的です。

エステティックTBC等は古くから有名ですし、今もなお人気のお店です。エステティックTBCレベルのお店ならば、確実に痩せるダイエットメニューを行ってくれますし、親切で丁寧な対応を心がけてくれるでしょう。
痩せることに特化したメニューが用意されていますし、単に体重を落とすという感じではなく、理想的なプロポーションに近づけてくれます。
女性にとってはダイエットすることで理想的なプロポーションを手に入れたいわけですから、その理想にぴったりとあった形でダイエットに取り組んでくれるのです。

アフターフォローも充実しています。お店で痩せることに特化した内容を繰り返して行うだけではありません。
自宅にいる時、普段の生活ではどのようなことを心がけておくのが良いか、適切なアドバイスをしてくれます。
このように手取り足取りしっかりとバックアップしてくれますので、魅力的なボディーになるのです。色々なサロンがある時代ですが、人気がありさらには評判がよくて、知名度も高いエステティックTBCはおすすめです。

ジェイエステは施術に関する金額が明確だから安心して通えます

Posted By on 2017年5月16日

体型の崩れを感じ、エステに通うことを考えている方でも、実際に痩身エステに通う場合には、どうしても高額のイメージが付きまとってしまい躊躇をしてしまう方も多いものです。そんな時は、実際の体験談や雑誌の口コミなどを参考にエステ選びをしましょう。数多くあるエステサロンの中でもおすすめのジェイエステであれば、総額表示も明朗で金額も事前に把握できますので、どなたでも確実に短期間で痩身を手に入れることが可能となっています。

最新のEMSマシンを用い、運動もせずに体内の余分な体脂肪を燃焼させていくことができますので、負担もなく、綺麗なボディラインを手に入れることが可能になってきます。施術に対する金額については、一括だけではなく、分割やクレジットカード払いも可能になっていますから、アルバイトの方等でも、安心して通うことが可能となっています。ジェイエステは数多くある痩身サロンの中でも、美脚になることを目指しているサロンとして有名です。

ただ、脚を綺麗にしていくだけではなく、骨盤の歪みも矯正し、すっきりした脚のラインを手に入れることが可能になってきます。立ち仕事等を続けていて、体重が増えてはいないのに脚が太くなっていく場合や、オフィスワークで長時間座り続けていて、太ももの内側に無駄な脂肪分がついている場合等でも、忙しい日常を送っている場合には、なかなかジムに通ったりするのも難しいものです。そのようなケースでもジェイエステなら、短期間で綺麗にしていくことができ、綺麗な下半身のラインが手に入ります。ただ、痩身と美肌が手に入るだけではなく、血流や代謝も促進されます。

痩身エステで使う機器って色々ある

Posted By on 2017年3月18日

痩身エステでは、ハンド系のエステやマシン系のエステがあり、エステサロンではこの両方の種類を施術していたり、マシン系だけやハンド系だけを施術しているところがあります。マシンを使った痩身を行うサロンでは、身体の中で自分の気になっている箇所を集中的に施術をしたり、早く効果を出したい人や、おしりや二の腕などの痩せにくい箇所を痩せたいと考える人たちにおすすめな方法です。

痩身エステで使われている機器を見ていくと、吸引系のマシンを使っての痩身が、最も人気があり、そのためこの方法を取り入れているエステサロンも数多くあります。このマシンを使った痩身は、全身痩せをしたい人にも気になる二の腕などの部分痩せが希望の人にも効果がある方法です。この方法で痩身をするとお肌が滑らかになったり、太りにくい身体になるため、たくさんのメリットがある方法です。

高周波を身体に付けた電極から流して、身体を暖めていく高周波系のマシンを使った痩身は、脂肪の燃焼を促進したり、基礎代謝量が増えるためダイエット効果が出てくるもので、施術を行うと長期間効果があるというメリットがあります。また、最新の機器を使う痩身として脂肪溶解系のマシンがあります。

このマシンでの痩身の効果は、他の機器と比べ即効性があり、少ない回数でも高い効果があり、リバウンドがないというメリットがあります。また、筋肉に電流を流して動かして筋肉を鍛える筋肉トレーニング系のマシンもあります。このように、痩身で使われている機器はたくさんの種類があるので、自分の痩せたい部分や目的に合わせて施術を行うことをおすすめします。

敏感肌の人のメイク選び

Posted By on 2015年1月25日

敏感肌の人は、ちょっとした刺激にも大きく反応してしまい、かぶれや赤みなどが生じるとそれを治すにも時間を要しますから、メイク選びにも時間が掛かってしまいます。色々なものを試してみたいのに、トラブルが怖いから化粧品を変えることが出来ないという方も多いのではないでしょうか。

しかし、配合されているものや、何が原因で肌にトラブルが生じているのかという事を理解すれば選択の幅は大きく広がるでしょう。アレルギーは人それぞれの原因がありますが、敏感肌は単純に肌が弱いという事です。

しかし、肌に良いものであればそれに反応してしまうというケースは少ないものです。結局、敏感肌に影響しているのは、肌に良いはずのない化学物質という事であり、聞いた事のないような化学成分が配合されているメイク道具は避けた方が良いという事です。特に、敏感肌のメイクアップとして、敏感肌ファンデーションを選ぶ際には気を付けましょう。保湿を促すものや、美白にするものなど、現代では様々な物質が開発されていますが、むやみにこれらの謳い文句を信じてはいけません。

昨今、無添加の化粧品、肌に栄養を与えるものなどが市販されていますが、これらのように、無理に何かの特殊効果を追加するのではなく、ごく自然な栄養をとれるものを選択してメイクを楽しむのがよりよい肌作りに効果が高いと言えるでしょう。

脱毛を始めるのに良い時期

Posted By on 2014年9月19日

肌を露出する季節が近づくと、サロンでの脱毛を本格的に考える人も多くなるかと思います。
冬の間は少し手抜きのできたムダ毛の処理も、夏になればそうはいきませんよね。
面倒な自己処理を考えれば「夏になるし脱毛サロンに行ってみようかな」と思い立つのは自然なことだと思います。

しかし、脱毛サロンに一度行ったからといって、すぐにツルツルになるわけではありません!
脱毛の施術は、毛の生え変わる”毛周期”に合わせて大体6回程度行われ、そこで初めて毛が生えてこなくなります。
脱毛サロンで行われる脱毛施術に使用するのは、光やレーザーといった”黒いもの”要するにメラニンに反応する機械。

なので、サロンで処理できるのは「今現在しっかり生えている黒いムダ毛」だけにすぎません。
一回目の脱毛施術を行ったら、二度目は新しい毛が生えてくる2ヶ月後・・・というように、周期的な脱毛施術を繰り返していくのが、サロンでの脱毛、というわけです。

以上の点を考えれば、脱毛サロンに通い始めるベストな時期は、秋から冬にかけてが良いと思われます。
この時期からの脱毛施術で、次の夏には”ツルスベの肌”が約束される、というわけです。
もうひとつ、秋からの脱毛がおススメの理由があります。

それは「肌を焼かない時期だから」という点です。
上にも説明したとおり、脱毛サロンで使用される脱毛機はメラニンに反応するものです。

日に焼けた状態の肌で施術を受けた場合、肌の色とムダ毛の差がはっきりせず、脱毛効果が弱くなるばかりか、黒い肌に光が反応して火傷の危険もあるのです。
夏=脱毛!となりがちですが、次の夏のために、この秋から脇脱毛のランキングなんかを参考にして、脱毛サロンデビューしてみませんか?

女の体の変わり目に際して

Posted By on 2014年5月4日

40も後半になり、まさか自分がと思うような、婦人科系の不調に悩まされている。

いわゆる不正出血というやつで、はじめはあぁ、生理が長引いているな、くらいに思っていたけれど、

あまりにも続くのと、量も減ることがないので重い腰を上げて婦人科のクリニックに行ってみた。

あの内診台というのは経験したことのある人ならわかるだろうけど、あんな嫌なものはない。
もう、恥ずかしいとかそういう気持ちよりも、
蛇蝎のごとく忌み嫌う、という言葉がぴったり似合う。

内診してもらったところ、通常よりも子宮内膜が分厚くなっていることがわかり、
精密検査―組織診に出され、1週間後に出た結果は、「子宮内膜増殖症」。

ざっくり言えば、はがれて外に出るはずのものが出なくて中に溜まっているという状況。
癌ではなかったけれど、将来的なそのリスクは高くなる。

治療としては、ピルか漢方、と言われたけれども、
どちらも別に即効性のあるものでもなく、しかも効果があるかどうかもわからない。
これは、いわゆる「持病」ってやつで付き合っていくしかないんですか!これは憂鬱。

うじうじしていてもしょうがないので、せめて体の代謝を上げていく方法を考えることにしたのだけど、
まずは物理的に体を動かそうとヨガを始めた。

以前、DVDを買って無理にポーズを作ることばかりに熱心になってしまった結果、
腰を痛めて整形外科に通う羽目になったことがあったので
今回は区のスポーツセンターを調べて通うことにした。

何事も一歩から。
頑張ってみよう。

アナと雪の王女やっとみてきました

Posted By on 2014年5月1日

今、話題の映画「アナと雪の王女」を観てきました。
ずっと観たいと思っていたのですがなかなか時間がなくていけませんでしたが。

映画館は大賑わい、私は字幕でみるか吹き替えで観るか悩んだのですが、
映像に入り込みたかったので今回は吹き替えで観てきました。
ハラハラドキドキ、時に胸がきゅんとして泣いてしまいました。

アナも好きだけどエルサも大好き。
姉妹の愛が良かった。
とても素敵な映像、ストーリーでまた観に行きたいと思いました。

主要曲の「Let It Go」もとても映像にあっていて良かったです。
みんなが口ずさみたくなったり、映画館でみんなで歌おうなんていう催し物が行われる意味も分かったような気がします。
みんなにお勧めしたい映画の一つです、

京都・ぶらぶら一人歩き

Posted By on 2014年4月20日

春の京都を一人でのんびりぶらぶら。

いつもは私が「泊めて!」と言うと拒否する一人息子が、
京都での一人暮らしがあと1年で終わることもあって、仕方なさそうに泊めてくれるので、
1泊泊めてもらうことになった。

1日目の午前中は桜が満開の雨宝院と上品蓮台寺。
どちらも有名ではないけれど、こじんまりとして観光客も少ない。
それぞれに違った風情のあるお寺で、特に雨宝院のしだれ桜は見事だった。
午後からはのんびりと哲学の道をぶらぶら。
こちらは桜が散り初めで、風が吹くと花びらが舞い散ってまさしく、京都の春を満喫。

そして夜は息子のワンルームがある西院で夕食。
この辺りは東映映画村が比較的近いので、入ったお店には俳優さんたちのサインが壁一面に張られていた。
息子とはビールを飲みながら、将来のこと、夢があることなど
いろいろと家ではなかなかできない話をすることができて、大満足の京都旅行だった。

美味しい春が届きました。

Posted By on 2014年4月18日

毎年この時期になると、嬉しいお声がけが…

それは、春の味覚「アサリ」と「筍」

おすそ分けでいただけています。

アサリは新鮮そのものなので、「酒蒸し」「潮汁」「味噌汁」の3つ調理法でいただくことが多い。
とにかくぷりぷりしていておいしい♪

そして、筍。
もうアク抜きした状態でいただけるので
「筍ご飯」「チンジャオロース」「煮物」にして食べる事が多い。

でもアサリはすぐに食べきれるけど、筍はとにかく飽きる。

ありがたいことに大量にいただくことが多いので、どうしても余っちゃうんです…
というより、大好き~ってほどでもないからどうしても脇役になってしまって消費が進まない…

レシピを調べてみると
「筍の天ぷら」「春巻き」「きんぴら」「グラタン」…
数えきれないほど出てきました。
しかも筍がになっている…
みなさんどうやってこんな調理方法見つけ出しているのでしょうか?
日々料理はアイデアとの戦いなんですね
いつも同じ料理をリピートしている私。
…反省。

たけのこはまだまだたくさんあるから、
今日はまだ食べたことのない筍の天ぷらにでも挑戦してみようかな♪

高級ガリガリ君が発売!

Posted By on 2014年4月10日

先日、スーパーで人気アイスの「ガリガリ君」の「ナポリタン」味を見かけました。

とても目と心をひく商品でしたが、しばらくその商品を眺めながら、
味を想像しましたが、買い物かごに入れるには至りませんでした。
消費税も上がったし、チャレンジは出来なかったな。

「ガリガリ君」と言えば、とても根強い人気で、メディアでも有名人が好きな食べ物として、紹介する事も多いですよね。
また、夏には、あまりの人気で品切れ状態が発生し、なかなか手に入らないなんてニュースになった事もありましたよね。

人気の秘密は、シンプルで万人に美味しいと感じられるいうのも勿論ですが、良心的なお値段である事も大きいでしょうね。
手軽に味わえるのは魅力的です。

そんな「ガリガリ君」が高級志向の一品、ニューテイストを発売するのだと朝の情報番組でしりました。
今回のテーマはシュークリームなんですね。

ちょっと気になるので、機会があれば購入してみたいと思います。